在孕前的時候，那么大家還是應該自己的身體，并且孕前的檢查也是很有必要的，并且飲食也是需要注意下的，這些都是需要了解到的問題，那么孕前吃什么好？孕前的注意事項是什么？
 

一、孕前吃什么好

孕前可以吃點葉酸，能避免畸形。其次多吃點蛋白質豐富的食物，比如牛肉或者魚肉等。還能吃點新鮮的蔬果，給身體補充更高的營養，增強自身的抵抗能力。懷孕之前就應該補充足夠的營養，有效提高懷孕的機率。
 

二、孕前的注意事項

1、男女雙方的自我調理。孕前的半年到一年將雙方的身體和心理狀況調整至最佳水平，保持生活規律改正不良的生活和飲食習慣，增加營養，適度鍛煉提高機體免疫力。

2、進行孕前優生檢查。孕前前三個月進行孕前優生檢查，通過檢查發現不利于懷孕的因素，及時進行調理或治療。

3、合理服用葉酸?？梢栽谠星叭齻€月，開始服用葉酸，有預防胎兒神經管畸形的作用。
 

三、孕前檢查一般有什么項目

1、血液檢查。抽血查優生十項、甲狀腺功能、艾滋病、梅毒、血常規血型、肝腎功能、血糖、乙肝全套等，月經不調的女性還需要查性激素六項。

2、做婦科B超。了解生殖器官有無器質性病變。

3、做白帶常規、 宮頸TCT和HPV檢查，排除婦科炎癥及宮頸疾病。
 

孕前吃什么好？孕前可以吃點葉酸，能避免畸形。其次多吃點蛋白質豐富的食物，比如牛肉或者魚肉等。還能吃點新鮮的蔬果，給身體補充更高的營養，增強自身的抵抗能力。懷孕之前就應該補充足夠的營養，有效提高懷孕的機率。這些都是需要注意下的問題的哦！