女性在發現懷孕的時候，那么就要注意一下身體的變化，因為隨著子宮的變大，那么會出現一些不適應的癥狀，但是在遇到這些癥狀的時候就需要注意下的，那么早孕癥狀都有哪些？孕初期的注意事項有哪些？
 

一、早孕癥狀都有哪些

由于每個人的體質不同，女性懷孕后的早孕癥狀可能不同，而且有的早孕反應比較明顯，可表現出停經、惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡、嗜酸、乏力、頭暈、疲勞、乳房脹痛等癥狀，有的女性早孕反應比較輕微，加上持續的時間也可能不同，建議少吃生冷、辛辣刺激性的食物，多喝溫水，多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意飲食清淡。
 

二、孕初期的注意事項

懷孕初期盡量不要熬夜，不要勞累，不要劇烈運動，不能同房，不能抽煙喝酒，盡量少吃辛辣油膩煎炸食物，不能吃火鍋，麻辣燙，燒烤等半生不熟的食物，不要吃生冷的食物。多吃富含維生素的食物，不要接觸有毒的物質，不要到有空氣污染的地方去。盡量不吃孕婦禁用藥，要補充葉酸片或者是含有葉酸的復合維生素片，像愛樂維或者瑪特納。
 

三、孕初期吃什么對胎兒好

孕初期平時可以吃一些富含維生素的食物和蔬菜，對于胎兒是比較好的，能夠補充身體的維生素，而且還可以減少一些胎兒不良的情況。孕早期的時候最好口服劑葉酸片，能夠很好的防止新生兒疾病的發生，一定要注意飲食多樣化，避免情緒焦慮緊張。

早孕癥狀都有哪些？由于每個人的體質不同，女性懷孕后的早孕癥狀可能不同，而且有的早孕反應比較明顯，可表現出停經、惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡、嗜酸、乏力、頭暈、疲勞、乳房脹痛等癥狀，這些都是比較明顯的，并且也是正常的，因此大家千萬不要緊張。